Basis: Die TouchLife® Methode

Basis meiner Massagearbeit ist die TouchLife® Methode. Eine ganzheitliche Methode, die vor über 20 Jahren von Frank B. Leder und Kali v. Kalckreuth als besondere Wohlbefindensmassage entwickelt wurde, mit dem Ziel, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erhalten bzw. wieder herzustellen. Wie der Name bereits sagt , weist die Methode auf eine elementar lebensbejahende Kraft der Berührung hin. Die TouchLife® Methode bildet eine Synthese aus

• Massagetechniken      
• Gespräch
• Energieausgleich
• Atem
• Achtsamkeit

Massagetechniken

Die Massage selbst kann entsprechend Ihren Bedürfnissen tief entspannend oder aktivierend, mehr fließend oder punktuell, mit sanftem oder festem Druck ausgeübt werden. Es stehen dabei über 100 Massage- und Behandlungstechniken für die Körpersegmente Rücken, Beine, Arme, Schulter-Nacken, Bauch, Brustkorb, Füße und Kopf-Gesicht zur Verfügung, aus denen ich Ihren optimalen Massageablauf  zusammenstellen kann.

Gespräch

Jeder Massage geht ein Vorgespräch voraus, in dem wir die Masage individuell und entsprechend Ihren Bedürfnissen und Ihrem Anliegen abstimmen. Während der Massage werden Sie mit Worten unterstützt, tiefer in Ihre Wahrnehmung und in ihre Bewusstheit  zu gelangen. Nach der Massage erhalten Sie in einem Nachgespräch Raum für die Reflexion Ihrer Wahrnehmungen während der Massage und Jetzt im Moment.

Energieausgleich

In der TouchLife® Massage wird auch die energetische Ebene angesprochen und ausgeglichen. Wenn die Energie frei fließen kann, fühlen wir uns körperlich und seelisch wohl. Hierzu dienen neben den eigentlichen Massagetechniken energieausgleichende Techniken wie Ausstreichungen, Haltegriffe und Akupressuren.

Atem

Ein freier Atem bewirkt ein entspanntes und wohliges Lebensgefühl. In der TouchLife Massage werden Druck und Tempo der Grifftechniken dem Rhythmus Ihres Atems angepasst, so dass ein tieferes Loslassen und Entspannen möglich ist. Das Beobachten der eigenen Atems kann das Bewusstsein dafür fördern.

Achtsamkeit

Eine Qualität durch die sich die Methode deutlich von anderen abhebt ist die Achtsamkeit. Massage in Achtsamkeit ausgeführt, berührt Sie auf einer tieferen und liebevollen Ebene. Die Massage kreiert so einen geschützten Raum, in den Sie sich fallen lassen und dem sie sich anvertrauen können. Sie können aufatmen, Spannungen abgeben und neue, weite Räume in sich entdecken. So kann das Massageerlebnis für Sie eine Reise in ihren Körper und in eine tiefere Wahrnehmung werden.

Ein wenig wie Tauchen... Eintauchen in sich selbst... und ein bisschen wie Aufwachen.

Weitere ausführliche Informationen zur Methode finden Sie unter www.touchlife.de